Meditation
Die Meditation ist eine Praxis, die der Mensch seit Jahrhunderten praktiziert. Im Grunde geht es darum, Gedanken loslassen zu können, sich auf das Wichtige zu fokussieren und zu mehr Gelassenheit zu kommen. Dabei helfen verschiedene Atem- und Achtsamkeitsübungen.
Tipp: Ersparen Sie sich Überraschungen und prüfen Sie vorab, ob Bettwäsche, Handtücher und Küchentextilien inklusive sind!
